Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc phóng to ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng đoạn/khu vực. Theo, phương pháp này có hiệu quả cao cho các đối tượng đang nằm trong tình tr